Keep - 家庭健身助手(Workout Tra

健身中經常遇到的問題：- 工作太忙沒有時間去健身房，家裡又沒有器械- 健身房沒有私教指導，不知道如何安全正確地開始健身- 網上攻略太多，不知道從何入手- 天氣不好或者沒有人陪伴，就選擇偷懶，甚至放棄「